O carnaval é sinônimo de alegria, calor, longas horas na rua e… banheiros improvisados.Mas o que quase ninguém fala é que a forma como você faz xixi fora de casa pode impactar diretamente sua saúde ín...

Na fisioterapia pélvica, respirar bem não é um detalhe.É parte fundamental do tratamento.O diafragma, principal músculo da respiração, e o assoalho pélvico trabalham juntos o tempo todo. Eles se movim...

A dor durante a relação sexual, chamada dispareunia, é mais comum do que se imagina e pode estar ligada a diferentes fatores. 🔹 Principais causas:1. Hiperatividade do assoalho pélvico – Músculos cont...

Outubro Rosa é um lembrete de que o autocuidado também é um ato de amor.O auto exame, a mamografia e a informação salvam vidas, inclusive a sua.Juntas, espalhamos amor, prevenção e conscientização.